こころの健康を保つことは、身体はもとより、日常のストレスや人間関係を整える力ともなり、生きがいにも大きく影響します。
今回は、こころの健康のいろはについてわかりやくすお話しします。

　　　　　　　講師　旭川医科大学　看護学講座　教授　長谷川　博亮